Hidrate-se ao longo do dia
Beber água com regularidade faz parte de uma rotina saudável.
GPor GlicoSalva
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Manter-se hidratado ajuda o organismo a funcionar bem. Tenha uma garrafinha por perto e beba água em pequenos goles ao longo do dia, em vez de grandes quantidades de uma vez.
Conteúdo informativo, baseado em fontes públicas. Não substitui a orientação de um médico ou nutricionista. Em caso de dúvida sobre seu tratamento, consulte seu profissional de saúde.
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